Entrée

Buddah bowl mangue grenade avocat

20 min
8 min
4 pers
bon marché
Les ingrédients de la recette: 
2
grenades
2
mangues
100 g de
quinoa
2
concombres
2
avocats
2 cuillerées à soupe d'
huile d'olive
1
citron vert
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Préparation de la recette: 
  1. Retirez les graines des grenades. Coupez la mangue, l'avocat et le concombre en dés d'1 cm. Gardez 100 g de mangue. Faites cuire le quinoa selon le mode d'emploi avec 1 cube de bouillon.
  2. Sur chaque assiette, répartissez joliment les légumes, les fruits et le quinoa.
  3. Mixez la mangue avec un bouillon, le jus de citron et l'huile d'olive et mettez 1 filet dessus.
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé: 

Remplacez le quinoa pour du boulgour !

Le petit conseil nutrition: 

C'est salade contient des protéines végétales, des fibres, des vitamines !!

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