Plat

Courgettes farcies au poulet

15 min
10 min
4 pers
abordable
Les ingrédients de la recette: 
200 g d'
escalope de poulet
2
courgettes
1
oignon
1
œuf
1 cuillerée à soupe d'
huile d'olive
Acheter les ingrédients de cette recette
Préparation de la recette: 
  1. Epluchez et hachez l'oignon et faites le revenir dans l'huile. Mixez le poulet avec l'œuf et cœur de bouillon. Ajoutez l'oignon et malaxez bien la farce.
  2. Coupez les courgettes en deux puis encore en deux dans le sens de la longueur. Faites-les précuire 5 minutes dans l'eau bouillante puis garnissez-les de farce.
  3. Placez les courgettes farcies dans un plat filmé et faites cuire dans votre four à micro-onde pendant 5 minutes à 500 W.
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé: 

Ajoutez un peu d'emmental râpé et passez sous le grill du four pour faire gratiner.

Le petit conseil nutrition: 

Une recette ultra simple pour faire manger des légumes aux enfants !

Votre avis compte

Votre avis est important pour les consommateurs

Laisser vos avis, c’est aider les autres consommateurs à obtenir un retour d’expérience sincère sur nos produits et recettes.

Votre avis est précieux pour nous

C’est grâce à vos avis que nous sommes en capacité de nous améliorer continuellement.

En savoir plus