goûter/collation/petit déjeuner

Porridge Ricoré au chia

15 min
0 min
4 pers
bon marché
Les ingrédients de la recette: 
600 g de
fromage blanc 40% de matière grasse nature
3 cuillerées à soupe bombée de
50 g de
sucre glace
40 g de
flocons d'avoine
80 g de
graines de chia
4 grosses
prunes
rouges
12
framboises
Préparation de la recette: 
  1. Mélangez tous les ingrédients dans un grand saladier sauf les fruits.
  2. Coupez les prunes en quartiers. Répartissez le porridge dans 4 bols puis les fruits. Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé: 

Ajoutez quelques fruits secs.

Le petit conseil nutrition: 

Idéal au petit-déjeuner.

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