Amuse-bouche

Wraps façon pain surprise

25 min
0 min
8 pers
247 kcal/ pers
bon marché
Les ingrédients de la recette: 
8 petites
tortillas
de blé (wraps)
1 cuillerée à soupe de
fromage blanc 40% de matière grasse nature
150 g de
fromage frais
1
boîte de thon
au naturel
1
zeste de citron
Bio
Acheter les ingrédients de cette recette
Préparation de la recette: 
  1. Répartissez MAGGI Purée d’Aromates Tomates séchées sur 4 wraps, déposez les tranches de jambon, tartinez-les de fromage frais et roulez-les. Réservez.
  2. Mélangez le thon émietté avec le reste de fromage frais, le fromage blanc, le zeste de citron. Répartissez cette préparation sur les 4 wraps restants et roulez-les.
  3. Coupez les extrémités de chaque wrap, puis coupez-les en 4 en veillant à ce que chaque morceau soit de la même taille. Empilez les morceaux de wraps. Réservez votre recette facile au réfrigérateur jusqu'au moment de servir. 
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé: 

Ajoutez quelques feuilles de basilic à votre préparation au thon.

Déposez une des deux tortillas non tartinée sur une assiette, empilez les morceaux de wraps au-dessus puis posez le dernier wrap. Réservez votre recette au réfrigérateur jusqu'au moment de servir. 

Le petit conseil nutrition: 

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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